孩子专注力差怎么办


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:17:51 人气: 19161 评论: 0

成绩优异的孩子在家里做事都目标明确,有条不紊,都有固定的时间完成作业,在做作业时往往能一坐几个小时不受外界干扰,直至完成。而学习困难的学生,则无论是家长盯、请家教,也不能让他们认真地、安静地做事情。所以,做任何事情,专注都是成功的基础。那么,孩子专注力差怎么办呢?小编总结了一些经验方法。

孩子专注力差怎么办

1、营造简约有条理的环境

专注力的培养离不开井然有序的外在环境。一张干净的书桌、收拾整齐的房间、安静的学习空间,不仅给人一种舒适感,也有助于产生清晰、有条理的大脑思路。在这样的一种环境下,孩子才会更好地获得思绪的平静、精神的集中、专注力的提升。

2、不要一次给孩子过多书籍和玩具

一次让孩子拥有过多书籍或玩具,出于新鲜感孩子常常这本翻翻、那本看看,这个玩具还没玩几分钟又去摸摸另一个玩具,无法把心思放在同一个事物上,不利于孩子养成专心致志,把精力集中在一件事情上的好习惯。

3、鼓励孩子培养兴趣

平时多鼓励,不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力。

4、约定时间,分阶段完成任务

困难会影响孩子的专注力。过量的学习任务容易让孩子失去信心、分心,难以很好地完成。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5―6岁时,儿童注意力集中时间约为10-15分钟;7-10岁时,儿童注意力集中时间约为15-20分钟;10-12岁时,注意力集中时间约为25-30分钟;12岁以上能超过30分钟。

以上就是关于孩子专注力差怎么办的相关内容,孩子的习惯养成并不是一两天就可以,家长还需耐心教导,希望对家长朋友们有所帮助。祝大家身体健康,生活愉快。

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