宝宝辅食添加注意事项有哪些


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:17:49 人气: 11767 评论: 0

宝宝出生就吃母乳,但是宝宝想要长大的话,不能一直靠着母乳。随着宝宝越来越大,需要的营养多,就要开始添加辅食。那么,宝宝辅食添加注意事项有哪些呢?下面就详细为大家解答。

2_副本.jpg

宝宝辅食添加注意事项有哪些

1、选择健康的食材

给宝宝,尤其是年龄较小的宝宝添加辅食,一定要选择新鲜的食材,最好是当天买当天吃。另外最好选择皮、壳比较容易处理的食物,以尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。

2、烹饪时要注意卫生

制作前必须剪短指甲,用肥皂洗手;患传染病或手部发炎时,不要为宝宝制作辅食。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。蔬菜或水果最好反复清洗,另外可以给宝宝准备一套专用的工具,如榨汁机、研磨器、干净纱布等等,不要和成人的用具混用。

3、制作辅食的注意事项

要根据宝宝的消化能力来调节食物的形状和软硬度。开始时可将食物处理成汤汁、泥糊状,慢慢地才过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最少放糖、不加盐、不加调味品,但可添加少量食用油。

111.png

4、辅食要注意营养搭配

不同食物的营养成分在互相搭配时会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候,同样要注意食材的搭配,给每一种食材找到它的“最佳搭档”。

5、不吃不强迫,少量尝试

在宝宝添加辅食阶段,如果宝宝不吃,妈妈也不要强迫吃,建议让宝宝少量尝试。宝宝不喜欢某种辅食,会用舌头顶出食物,这个时候妈妈将宝宝吐出的食物擦掉后再尝试。

08a569e9a88624148bc3f94ece28b28.png

以上就是关于宝宝辅食添加注意事项有哪些的介绍,希望分享内容对大家有所帮助,祝大家身体健康,生活愉快。

注意事项 辅食 添加 宝宝 有哪些

评论