孕妇餐后2小时血糖正常值


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 11:08:35 人气: 12083 评论: 0

生活中,不少女性在怀孕前都会去测量血糖值是不是正常;当发现自己在怀孕后的血糖数值升高,则可能觉得是什么不好的事情,其实这是妊娠糖尿病的一种反应。那么,孕妇餐后2小时血糖正常值是多少呢?接下来就为大家解答这个问题。

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孕妇餐后2小时血糖正常值

一般来说,孕妇餐后2小时血糖正常值不超过11.1mmol/L。如果超过这个正常数值太多,要及时去医院查明原因;才可以防止腹中胎儿和孕妇身体出现一些问题。通常餐后2小时血糖,受所进食物的种类、胃肠蠕动快慢、饭后运动量,和餐前血糖水平等多种因素影响。但由于每个人的血糖正常值不太一样,可定期去测量自己的血糖指数;一旦发现异常现象,在第一时间应去解决,以防止恶化的情况。

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知识拓展:孕妇血糖高怎么办

1、药物治疗

孕妇血糖高可通过药物进行治疗;如果通过饮食控制3~7天,且监测血糖后,仍不理想。以及空腹血糖≥5.1mmol/L,餐后2小时血糖≥6.7mmol/L时,应及时在医生指导下进行胰岛素治疗,以免导致病情加重。

2、适当运动

孕妇血糖高应进行适当运动;如散步、太极拳等,因为运动有助于提高胰岛素敏感性,可控制血糖。此外,建议孕妇在饭后1小时左右可适当进行散步,有利于食物的消化吸收,但持续时间不宜过长,可根据自身情况来定。

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3、饮食调理

少食多餐,因为一次进食过多,会造成血糖快速上升,而空腹太久会导致孕妇饥饿性酮症出现。因此,建议将每天摄取的食物可分成5~6餐食用较好。此外,应多吃些富含膳食纤维的食物,如芹菜、南瓜、胡萝卜等,有很好的降低血糖的作用。

以上就是关于孕妇餐后2小时血糖正常值的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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