饮食保养经 保养自己的身体

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董璇自出道之日,就被冠以“瓷娃娃”的美称,她的美丽在娱乐圈中更是独树一帜。一起看看她是如何保养的吧。饮食保养经1、多吃水果补充维生素董璇认为女孩光靠外在的保养并不够,以内养外是最安康的保养方法。再贵的保

女明星私下养生经 对抗衰老

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女明星最让人羡慕的就是美丽的容颜,时间在她们身上好像不起作用,过几年看,感觉她们还是美丽依然。那么这些女明星私下有什么养生的方法,让她们能够对抗衰老呢?今天为大家盘点女明星的养生经,让大家看看她们是怎

特别的女性保养秘方

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从1979年的《孔雀公主》结缘孔雀,到1986年的《雀之灵》一举成名,再到如今美轮美奂的《雀之恋》,杨丽萍已如孔雀一般留于我们的心中!为达到这样的完美艺术效果,她常年保持着完美的不老容颜和纤细身材。养颜:《本

2021-07-11 16:19:44
节制饮食重视粥补 曹庭栋教你调脾胃

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养生重在调理脾胃,老年人更须调理脾胃,下面小编为你介绍几个调理脾胃的小方法。节制饮食,重视粥补中医学认为,脾胃为后天之本。所谓后天,是指人出生以后的整个生命过程,包括生、长、壮、老、已几个阶段。之所以

百岁高龄肌肤细嫩 宋美龄养生术揭秘

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宋美龄以保养得当著称。据采访过她的人回忆,年过6旬时,她看上去依然青春焕发,光彩照人;在百岁高龄时,她的肌肤仍然白净、细嫩、柔软润泽,尤其纤纤十指——凝脂滑润。我们判断一个人的年龄首先看她的皮肤。如果保

作家罗洪:要长寿就要多动脑多运动

罗洪姓姚,原名自珍,罗洪只是她的笔名。只是因为当时她喜欢看罗曼·罗兰的小说,就取了一个“罗”字,又因为当时桌上正放着一本画家洪荒的画册,就又取了一个“洪”字。罗洪是成名于上世

叶子养生五大秘诀

著名表演艺术家、北京人演员叶子不久前因病逝世,享年101岁。叶子原名叶仲寅,曾参与北京人艺创建,并出演《日出》《北京人》《龙须沟》等名剧,最为知名的舞台形象是《龙须沟》中的“丁四嫂”,曾被誉为抗

孙菊生:静心寻意趣敛神给丹青

访著名画家孙菊生孙老个头不高,腰板挺得很直,脸庞白里透红,视力和听力与常人无异,只有花白的头发和胡须,才使人意识到他已是91岁高龄的老人。见到他,记者才对“鹤发童颜”一词有了直观的感受。走进孙

李鉴澄老先生养生,99岁要当66岁来过

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我国天文界赫赫有名的李鉴澄老先生出生于1905年1月20日,与当今文坛巨匠巴金老人同龄。李老83岁时还主持评审天文博士生,95岁还获得陈毅杯围棋业余比赛5段称号。他是我国第一批享受政府特殊津贴获得者,撰写的天文学

茂元老汉田成仁坚持每天锻炼来养生

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提起老表演艺术家田成仁,很多人都非常熟悉。他更被观众们亲切地称为“茂元老汉”,这缘于他在电视剧《篱笆、女人和狗》中的精湛演技。如今,十几年过去了,田成仁已经78岁了,但仍然活跃在舞台上,而且精