孕妇可以喝可乐吗


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:44:24 人气: 12158 评论: 0

可乐,是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸饮料。主要成分包括,碳酸水、柠檬酸等酸性物质,有些含有人工色素等。如果过量饮用的话,会对身体造成一定的伤害。那么,孕妇可以喝可乐吗?接下来就为大家解答这个问题。

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孕妇可以喝可乐吗

一般情况下,孕妇是不建议喝可乐的。因为可乐中含有咖啡因,在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内,从而危及胎儿的大脑、心脏等重要器官。同时,还可使胎儿患先天性痴呆的几率增高。同时,由于可乐属于碳酸饮料,其含有大量的磷酸,喝了后会导致孕妇身体的钙流失,不利于孕妇和宝宝的骨质发育。此外,如果孕妇长期喝可乐的话,会导致体重增加,或血糖水平超标,从而诱发妊娠期糖尿病,使血糖难以控制。因此,建议最好在孕期戒掉喝可乐的习惯,平时可多喝白开水,多吃些富有营养的食物等,是有利的。

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知识拓展:碳酸饮料有哪些危害

1、破坏消化系统

因为碳酸饮料的气体多是二氧化碳,我们喝的时候,会增加二氧化碳的气化,产生刺激,从而带入我们的热量,使体内的二氧化碳增多,抑制人体内的有益菌,从而破坏人体消化系统。

2、引起骨质疏松

因为碳酸饮料中基本上都含有磷酸,而磷酸会影响人体内钙的吸收,如果摄入过多,则会导致体内钙磷比例失调。有数据表明,经常大量喝碳酸饮料的人发生骨折的概率是普通人的3倍之多。而在体力活动剧烈的同时,再过量饮用碳酸饮料,其骨折的危险也可能增加5倍。

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3、增加肾脏负担

因为碳酸饮料中的糖分很多,会产生很多能量,导致人体发胖,从而增加肾脏负担。此外,由于钙是结石的主要成分,在饮用过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,很容易产生结石。

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