怀孕可以吃螺蛳粉吗


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:42:08 人气: 11077 评论: 0

螺蛳粉是广西壮族自治区柳州市的特色小吃之一,具有辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味。螺蛳粉的味美还因为它有着独特的汤料。汤料由螺蛳、山奈、八角、肉桂、丁香、多种辣椒、等天然香料和味素配制而成。那么,怀孕可以吃螺蛳粉吗?接下来为大家解答一下。

怀孕可以吃螺蛳粉吗

怀孕期间偶尔吃一次螺蛳粉是可以的,但是不能够经常或者大量的吃螺蛳粉。特别是对于怀孕初期的孕妇来说,由于螺蛳性寒凉且或含有寄生虫,若没有煮熟煮透,吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。此外,螺蛳粉为刺激性食材,孕妇慎吃为好。一般确定怀孕后,可以吃三个月叶酸片,预防胎儿神经系统发育异常,另外孕期还要多吃含丰富蛋白质,铁、钙的食物,最好多吃瘦肉,以牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼、虾为宜。孕期也要多吃青菜、绿叶菜,不要吃冰凉刺激食物,也不要吃不卫生食物,然后三个月以内不要性生活。另外,建议孕妇在平时生活中一定要注意适当的运动,不要剧烈的运动,不要和放射性物质接触。


知识拓展:孕期吃螺蛳粉的危害

1、容易上火

腐竹、花生是油炸的,吃多可能会上火,特别是容易上火的体质;而辣椒油和卤水都是由多种香料熬制成,有些属于温热的食材,吃多了也会导致上火。孕妇到了怀孕晚期,一上火就容易便秘,因此孕妇最好不要吃螺蛳粉。

2、没有营养

螺蛳粉里面有螺蛳,这是一种寒凉的食材,而且螺蛳是在淤泥里面长大的,有很多寄生虫,不煮熟食用是很危险的。再加上螺蛳粉是酸辣味道的,添加的调味料很多,容易导致孕妇便秘或者长痔疮,所以不是很合适孕妇食用。


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