怀孕能吃石榴吗


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:41:51 人气: 12798 评论: 0

石榴外形酷似玛瑙,味道酸甜可口,营养十分丰富,富含多种氨基酸和微量元素,对身体有一定的好处。那么,怀孕能吃石榴吗?接下来为大家解答一下。

怀孕能吃石榴吗

怀孕期间是可以吃石榴的,因石榴当中含有丰富的维生素,所以无论在怀孕的早期、中期和晚期都可以吃。并且在怀孕期间吃石榴,不仅有利于胎儿脑部的发育,还能够有效的缓解早孕反应,从而提高孕妇的食欲。怀孕中晚期以后,胎儿需要的营养成分相对要多,要多吃一些富含维生素、蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、蛋类、奶类、豆制品等,还有一些新鲜的水果和蔬菜。

知识拓展:石榴的功效与作用

1、驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树梗皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

2、美容肌肤

红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份,如红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对具有美容养颜功效。

3、广谱抗菌

石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。

4、预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

以上就是关于怀孕能吃石榴吗的介绍。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

石榴 能吃 怀孕

评论