孕妇能吃螃蟹吗


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:39:55 人气: 12692 评论: 0

螃蟹是生活中常见的食物,螃蟹含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B1以及丰富的矿物质,其营养成分非常的丰富。那么孕妇能吃螃蟹吗?接下来就给大家介绍一下。

孕妇能吃螃蟹吗

孕妇能吃螃蟹,但是建议尽量少吃。螃蟹营养丰富,含有大量的蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质,可借助吃螃蟹来补充蛋白以及其他营养物质。但是螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,建议孕妇应少吃螃蟹。另外,孕妇吃螃蟹的时候,一定要选择新鲜的螃蟹食用。

吃螃蟹的注意事项

1、不要食用冷冻或者死螃蟹

一定要选用干净卫生的食材,不要食用冷冻或者死螃。因为螃蟹死后,会产生大量的组胺,一旦食用了死螃蟹就会出现组胺中毒的症状,并且食用死螃蟹,就可能会导致细菌感染,可能会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。

2、螃蟹一定要煮熟

螃蟹一定要煮熟,因为螃蟹属于腐食动物,喜欢吃水中死鱼、死虾等腐败的尸体,体内含有较多的细菌,如果螃蟹没有完全煮熟,里面还有寄生虫或者细菌容易引起胃肠道炎症。

以上即是对孕妇能吃螃蟹吗的介绍,孕妇能吃螃蟹,但是建议尽量少吃,因为螃蟹性质寒凉,且有活血化瘀的作用,有引起流产的可能。希望以上内容对您有帮助,祝您身体健康,生活愉快。

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