21金维他孕妇能吃吗


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:34:20 人气: 18402 评论: 0

实际生活中,孕妇可能会因为食欲不佳难以从饮食中获得足够的维生素和矿物质,此时,可以通过服用一些孕妇营养品,必要的补充矿物质和维生素。处于孕期大家对吃的都特别的谨慎,那么,21金维他孕妇能吃吗?下面为大家详细解答。

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21金维他孕妇能吃吗

一般来说,21金维他孕妇是能吃的。因为21金维他包括多种维生素及矿物质,能够给机体补充足够的营养物质。同时,也可预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病,包括贫血、食欲不佳、新陈代谢障碍、营养不良等。但需注意,一般建议吃爱乐维等国药准字号的复合维生素,最好不要自己随便到药店买;尽量到医院遵循医生的意见服用,以免质量不合格,对宝宝发育不好。此外,建议孕妇平时应注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神紧张;且饮食应营养均衡。

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知识拓展:21金维他的功效

1、维持骨骼健康

因为21金维他中含有丰富的钙元素,有助于青少年生长发育;可预防中老年人骨质疏松症的发生。另外,还含有维生素D,可以帮助钙质吸收,保持骨骼健康;且磷与钙协同作用,能够更好的维持骨骼健康。

2、补充能量

因为维生素B2、B6、B12等,与能量的产生有直接关系;对维护肌肉和神经系统功能有重要作用。有保持最佳体力和脑力的状态,且维生素B6有助于蛋白质的代谢及神经系统的正常运作。

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3、保护心脑血管

因为21金维他中含有维生素A、β胡萝卜素;而β胡萝卜素是最主要的抗氧化维生素。具有抗癌、防衰老及保护心脑血管的作用;且维生素A有助于保护视力;维生素 E、烟酰胺具有保护心脑血管等作用。

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