什么是产后抑郁症


来源: www.17kba.net 时间: 2021-07-12 13:46:07 人气: 14478 评论: 0

许多人对产后抑郁症缺乏认知,认为“不就是生个孩子吗,有什么好矫情的”,当你了解过产后抑郁症就不会这么认为了!那么,什么是产后抑郁症?今天我们就一起来了解一下吧。

什么是产后抑郁症

产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍。产后的3个月到6个月之间,是产后抑郁的高发期。据调查数据显示,有50%到80%的新手妈妈会在产后出现抑郁的情绪和症状,如突发性崩溃大哭、充满负罪感、觉得自己毫无用处等。产后抑郁症的发病几率为10%~15%,换句话说,平均每10个妈妈中就有1个产后抑郁患者。

产后抑郁症的表现

1、情绪低落

情绪低落是产后抑郁症常见的表现,通常在分娩后的三天内出现,情绪低落在早晨和晚上会更加严重,甚至有时候还会无缘无故的哭泣,或者因为一点小事而哭泣不止。产后抑郁症可在3到6个月自行恢复,但严重的也可持续1到2年。

2、严重失眠

严重失眠也是产后抑郁症最常见的表现,具体表现为入睡困难,睡眠质量差,浅眠多梦,容易被惊醒,甚至早醒。因为睡眠障碍又会影响到心情,恶性循环会导致产后抑郁症更加严重。

3、疲惫乏力

疲惫乏力也是产后抑郁症常见的表现,是因为产妇在生孩子期间消耗体力,再加上产后身体比较虚弱,所以许多产妇会有身体疲惫的感觉,当出现了产后抑郁症时,身体上的疲惫会发展到精神上的疲惫,会出现无论做什么事情都打不起精神来的症状。

4、消极悲观

消极悲观是产后抑郁症常见的表现,产后抑郁症患者总是处于一种消极悲观的状态,并且几乎每天的情绪都很不好,遇到困难不会有想要解决的想法,一遇到事情就往坏处想,对事情感到很悲观,常见的症状即是总担心自己照顾不好宝宝。

以上就是关于什么是产后抑郁症的介绍,希望以上分享内容对大家有所帮助。祝身体健康,生活愉快。

产后 抑郁症

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